Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 199,11g.
Frühstück: Gala Apples, Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened. Mittagessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Phillips Maryland Style Crab Cakes. Abendessen: Pepperidge Farm Light Style Whole Wheat, Baby Spinach, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, General Mills Cheerios, Gala Apples, Fresh Lemon Juice, Unsalted Whipped Butter Stick, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Panera Bread Plain Bagel. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Red Herring's Gewichtsverlauf
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