Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 54,35g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: President Сыр Бри, Конфнты, урбеч, Alpro Кокосовое Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Овсяноблин 2 без творога, Ашан Сыр Тильзитер, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Груша, Чернослив. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
|