Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
67,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 97,20g | Eiw: 110,27g | Kohlh: 39,58g.
Mittagessen: Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Pramesa Mix Salada Fresh, Molho light para salada, Ovo (Inteiro). Abendessen: Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Ovo, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Amendoim & Cia Alfarroba em Pó, Tal e Qual Adoçante Culinário, Batavo Leite de Soja Zero. Snacks/Sonstiges: Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 85%, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Amoratto Picolé Fit, First Pasta de Amendoim, Ovo, Tirolez Queijo Prato Light. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linnezinha's Gewichtsverlauf
|