hannalee55's Notizen, 21 Mrz 19

한동안 몸무게 체크안했더니 개꿀!
57,9 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2019:
1224 kcal Fett: 16,84g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 158,98g.   Frühstück: 서리태, 계란 노른자, 삶은 계란흰자. Mittagessen: 깍두기, 산채비빔밥. Abendessen: 닥터발란스 초코웨이, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 삶은 계란흰자, 다신샵 곤약이면, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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