Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 91,72g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 97,14g.
Frühstück: Финик, Хлеб Бородинский, Салат Мимоза. Mittagessen: АВК Шеридан, Яблоко Зеленое, Хлеб Бородинский, Хек Жареный. Abendessen: Творог. Snacks/Sonstiges: Сметана , Какао, Сыр с Орехами. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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