Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 88,58g.
Frühstück: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Svili Chocolate Zero Açúcar 70%, Holandês Queijo Prato, Ovo. Mittagessen: Trio Zero Banana com Chocolate, Scala Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Sopa de abóbora simples, Carne moída de proteína de soja. Abendessen: Batavo Leite de Soja Zero, Tal e Qual Adoçante Culinário, Amendoim & Cia Alfarroba em Pó, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado. Snacks/Sonstiges: Pão sírio vegano lowcarb, Linea Geleia de Framboesa Zero, Morangos, Banana Caturra. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linnezinha's Gewichtsverlauf
|