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After over 7 days of plateau , my weight finally dropped a little over 1 pound 😍😍😍
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59,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 42,19g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Pork Humba, Almond Milk, 365 Chia Seed. Abendessen: Pork Humba. Snacks/Sonstiges: Brandy, Coca-Cola Coke Zero . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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icortezo's Gewichtsverlauf
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