Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Мёд, Сырники с Манкой. Mittagessen: Верес Горошек Зеленый, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Селянське Масло Сливочное, Сыр с Орехами, Хлеб Бородинский. Abendessen: Зеленое Яблоко, Сыр Домашний. Snacks/Sonstiges: Финик, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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