Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 109,87g.
Frühstück: Сыр с Орехами, Ягоды, Льняная Каша. Mittagessen: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Финик, Кофе Эспрессо, Ржаной Хлеб, Ферма Плавленый Сыр. Abendessen: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Сыр с Орехами, Приготовленная Брокколи (Замороженная). mehr...
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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