Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 37,06g | Kohlh: 155,57g.
Frühstück: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Халва, Финик, Белый Хлеб, Сальса (уже Приготовленная), Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Бутерброд с Колбасой, Ирис, Яблоки. Abendessen: Хлебец, Сыр с Орехами, Сырный Суп с Грибами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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