Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 253,17g.
Frühstück: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Конфета, Спаржа (Свежая, Замороженная), Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Паэлья с Морепродуктами. Abendessen: Хачапури, Киви. Snacks/Sonstiges: Сыр с Орехами, Roshen Батончик Tidbit, Мёд, Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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