Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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97,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 267,26g.
Frühstück: Friendly Farms Unsweetened Almond Milk, Honey, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g), Bananas, Millville Corn Flakes Cereal, Blackberries, Grapefruit (Pink and Red), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Brita Filtered Water. Mittagessen: Savoritz Original Wheat Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Brita Filtered Water. Abendessen: martys large roll, Dairy Queen Cheeseburger (No Bun), Bush's Best Country Style Baked Beans, Coleslaw, Potato Salad with Egg, Summit Diet Cola, Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Whipped Topping, Strawberries, Brownie with Icing, Konsyl formula-d. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Washing Dishes - 25 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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