Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
|
81,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2376 kcal
|
Fett: 66,81g | Eiw: 133,21g | Kohlh: 312,97g.
Frühstück: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Кофе с Молоком, Оладьи. Mittagessen: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Квашеная Капуста, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Био Баланс Йогурт Bio Slim. Abendessen: Яблоко, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Пломбир Ванильный на Вафлях, Курага, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistika125's Gewichtsverlauf
|