Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 227,37g.
Frühstück: Сырники, Сырники Домашние. Mittagessen: Хлеб Черный, Борщ Украинский, Борщ со Свининой. Abendessen: ПП Шаурма, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Халва, Киви. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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