Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2012
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77,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1687 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 181,49g.
Frühstück: ХЛЕБ РЖАНОЙ, СОСИСКА, КОФЕ С МОЛОКОМ. Mittagessen: буженина, рис. Abendessen: хлеб ржаной, кефир, крабовый салат, говядина жареная, РИС С мясом. Snacks/Sonstiges: тирамису, яблоко, творожок. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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