Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2019
|
82,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 88,58g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 248,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Малиновое, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Молочные Горки Творог 5%. Mittagessen: Мясной Король Форель Радужная Жареная, Фитокод Каша Льняная для Похудения, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебпром Хлеб Бородинский. Abendessen: Активиа Питьевая Натуральная, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Творог Персик-Груша, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Каравай Баранки с Маком, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistika125's Gewichtsverlauf
|