Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 85,09g | Eiw: 131,84g | Kohlh: 190,53g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокос, Мистраль Пшенная Крупа, Магнит Яблоко, Арахисовая Паста. Mittagessen: Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриное Филе, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Dove Молочный Шоколад, Творог 5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|