Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2019
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59 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 236,20g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Каша. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Лента Авокадо. Abendessen: Банан, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Яблоко Гренни Смит, Веселый Молочник Кефир 1%. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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