Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 100,69g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 211,98g.
Frühstück: Brita Filtered Water, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Mittagessen: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain, Bananas, Olive Oil, Vita Food Products Herring in Wine Sauce, Cantaloupe Melons, Calavo Avocado, Grapefruit, L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Brita Filtered Water. Abendessen: Chef's Cupboard Chunky Beef with Country Vegetables, Savoritz Original Wheat Crackers, Salmon Cake or Patty, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Blue Cheese, Tomatoes, Simply Nature Organic spring mix lettuces, Onions, Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges, Wrigley Juicy Fruit Sugar Free Gum, Brita Filtered Water, Brita Filtered Water, Konsyl formula-d. mehr...
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3861 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 8 Minuten, water aerobics - 2 Stunden und 45 Minuten, Einkaufen - 5 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Washing Dishes - 25 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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