Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2491 kcal
|
Fett: 79,15g | Eiw: 150,63g | Kohlh: 280,15g.
Frühstück: Зеленый Чай, Prime Гречневая Каша с Овощами в Соусе Чили, Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье «Смородина-Черника». Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Капучино, Зеленый Чай, Салат с Курицей, Китайская Капуста, Имбирь Маринованный, Cantina City Ципленок по-Креольски на Гриле, Cantina City Сабджи из Кабачков, Cantina City Овощное Соте с Кокосовым Молоком, Bite Иммунитет. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, The GFB (Gluten Free Bites) Ореховые Конфеты-Шарики Coconut Cashew Crunch, Terranut Конфета Nut Punch, Минтай, Grill Time Масло Рапсовое с Различными Добавками (Чеснок/Лимон/Чили/Базилик) 4 Smaken Koolzaadolie, Петрушка, Укроп, ВкусВилл Золотистый Лен, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Смузи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|