Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2019
|
85,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 62,17g | Eiw: 86,60g | Kohlh: 212,94g.
Frühstück: Milsani Skyr, Luchtige Blueberry Pancakes, Blauwe Bessen, Bio Today Maple Syrup, Leidingwater, Thee, Milsani Skyr, Luchtige Blueberry Pancakes, Blauwe Bessen, Bio Today Maple Syrup, Leidingwater, Thee. Mittagessen: Bifi Bifi. Abendessen: Gekookt Ei, Jumbo Scharrelkip Filetblokjes, Jumbo Mini Krieltjes, AH Ijsberg Slamelange. Snacks/Sonstiges: Thee, Koffie met Melk, Leidingwater, Deluxe Banoffee. mehr...
|
|
2442 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 45 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 14 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suzepluus's Gewichtsverlauf
|