Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
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60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 50,91g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Pears , Bananas , Boiled Egg, Ginisang Pechay, Lindt Madagascar 70% Mild Dark Chocolate. Abendessen: Misua, Fried Battered Fish, Rusk Toast . Snacks/Sonstiges: Hershey's Cocoa Powder Unsweetened. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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icortezo's Gewichtsverlauf
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