Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2010
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95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 206,18g.
Frühstück: Navels Oranges, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Light Fat Free Yogurt. Mittagessen: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Diet Lemon Iced Tea, Swiss Cheese Singles, Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Whole Wheat Bread. Abendessen: Meat Loaf, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Cooked Young Green Onion (Fat Added in Cooking), Red Bell Pepper, Cantaloupe Melons, 90 Calorie Chewy Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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