Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 76,57g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 193,97g.
Frühstück: Финик, Киевхлеб Сушки Киевские, Овсянка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Сырный Суп с Грибами. Abendessen: Green Chef Пудинг Чиа с Ягодами, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Халва, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhelizniak777's Gewichtsverlauf
|