notthereyet.'s Notizen, 10 Apr 19

Tot vorige week vlogen de kilo’s eraf maar de 108 is moeilijk te overwinnen. Volhouden zeker? Al zal dat waarschijnlijk niet voor de komende dagen zijn: ik woon momenteel in het buitenland en er komt bezoek uit België. En daar horen wat etentjes enzovoort bij...
108,1 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 56,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2019:
139 kcal Fett: 1,98g | Eiw: 3,42g | Kohlh: 29,30g.   Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Pagen Krisprolls Golden Wheat, Komkommer (met Schil). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
nie opgeven , je komt er wel! inderdaad gezonde alternatieven zoeken, trage koolhydraten , .. noem maar op , go for it! 
10 Apr 19 vom Mitglied: lorkez750
Heb het ook meegemaakt. Dat is normaal. Je lichaam moet zich aanpassen telkens weer. Vandaar de verwarring in de hersenen. Die weten het nu efkens niet, wat de bevelen naar de maag betreft natuurlijk. Je patroon is flink aan het veranderen. Maar wees gerust het komt in orde hoor. Plots gaat alles weer goed verlopen. Ik kan het weten ben ook ooit op 118 kg begonnen. Succes verder.👍  
10 Apr 19 vom Mitglied: Artwiest
heb ik ook voorgehad. begonnen op 117, naar 109-108 gevlogen en dan geraakte er niks meer af. Op 3 maand is er alles weer bij door omstandigheden maar ik ben er zeker van dat ik het er weer ga afkrijgen! Alvast succes!! 
11 Apr 19 vom Mitglied: saradeleeuw
Blijven volhouden, blijven keuzes maken die goed voor je zijn, je lijf gaat je sowieso dankbaar zijn en die weegschaal zal wel volgen. Goeie moed! Ook voor de anderen hier 
11 Apr 19 vom Mitglied: Elkedemey
Wat belangrijkis is dat je kunnen genieten hebt van je vakantie . En nu vlieg je er langzaam maar zeker terug in . Het is altijd zo dat men kan gewicht verliezen en plots hetzelfde eet enzo en weken blijft staan en dan terug wat verliest . Geef niet op hoor , we zijn hier met zovelen om elkaar moed in te spreken en met z n allen houden we vol . LANGZAAM GAAT OOK .  
16 Apr 19 vom Mitglied: Anneke Van Haute

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


notthereyet.'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.