yhoby's Notizen, 15 Apr 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019

85 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2019:

605 kcal

Fett: 17,42g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 76,62g. Frühstück: Soprole Yoghurt Batido, Plátano. Abendessen: Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pollo. mehr...

466 kcal

Bewegung: Stehen - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

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