Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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98,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 184,67g.
Frühstück: V Energy Blue, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Camembert Cheese, Turkey Breast Meat, White Bread. Mittagessen: Pepsi Pepsi Max (Can), Mayonnaise, Chicken Sandwich. Abendessen: Ice Cream, Onions, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Chicken Vegetable Soup, Coles Beef Mince. mehr...
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3224 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alixashe's Gewichtsverlauf
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