Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 55,17g | Eiw: 122,21g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Кекс, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриный суп. Abendessen: Кальмар Отварной, Запеченные или Жареные Креветки, Петелинка Куриная Голень Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Энергетический Батончик, Груша. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
teffftelika's Gewichtsverlauf
|