Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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96,0 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3154 kcal
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Fett: 187,01g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 320,26g.
Frühstück: Cantaloupe Melons, Burman's Honey Mustard, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain, Lunch Mate Finely Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Calavo Avocado, Grapefruit (Pink and Red), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. Mittagessen: Sam's Club Hot Dog, Ranch Salad Dressing, Cheese Pizza with Vegetables, Coca-Cola Diet Coke, Brita Filtered Water. Abendessen: L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain, Great Value Beef Pot Roast with Vegetables, Blue Cheese, Simply Nature simply nature chia seeds, Onions, Simply Nature Organic spring mix lettuces, Tomatoes, Blue Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: Sunkist Cara Cara the Power Orange, The Bakery the bakery apple pie, Chocolate Bundt Cake , Marketside Chocolate Bundt Cake, Brita Filtered Water, Konsyl formula-d, Brita Filtered Water. mehr...
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2621 kcal
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Bewegung:
Washing Dishes - 25 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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