Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 40,37g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 82,94g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой, Конфеты Маска, Кофе. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Злаковый Коктейль, Фермерское Подворье Кефир 2,5%. mehr...
|
|
1424 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya.p.00's Gewichtsverlauf
|