Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 50,87g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 170,33g.
Frühstück: Сарафаново Молоко Отборное, Кофе, Алтайская Сказка Крупа Полба. Mittagessen: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем, Вастэко Хлебцы из Полбы, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, ВкусВилл Золотистый Лен, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bertolli Масло Оливковое Спрей Cucina Spray, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Abendessen: Grill Time Масло Рапсовое с Различными Добавками (Чеснок/Лимон/Чили/Базилик) 4 Smaken Koolzaadolie, Помело, ВкусВилл Ореховый Вкус, Помидоры, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Деловой Стандарт Молоко 1,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Деловой Стандарт Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|