Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 66,90g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 139,77g.
Frühstück: Dietaray Пирожное Картошка (без Муки и Сахара), Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо (Целое), Помидоры. Mittagessen: Dietaray Десерт Анна Павлова (без Сахара и Муки), Laime Сыр Пармезан, Сарафаново Молоко Отборное , Кофе, Dietaray Пирожные Колобки с Вареной Сгущенкой (без Муки и Сахара), Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Перекусовъ Хумус Классический, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Щи с Курицей. Abendessen: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|