Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 73,52g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 75,09g.
Frühstück: Aldi Cervelaatworst, Bruine Boterham, AH Ham Kaas Croissant, Koffie met Melk. Mittagessen: Zongedroogde Tomaten, AH Komkommer, AH Kabeljauwfilet. Abendessen: Asperges, Witte Bloem, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Bleekselderij, Varkenshaas. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|