Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Cimory Yogurt, Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih, Dimsum, Tempe. Abendessen: Dimsum, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Saus Spageti tanpa Daging, ABC Saus Sambal, Shirataki Mie Kering. Snacks/Sonstiges: Kepala Djenggot Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayumiladfzhh's Gewichtsverlauf
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