Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 28,41g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 126,17g.
Frühstück: Магнит Банан, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм (без Косточек), Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Санта Бремор Крабовые Палочки. Abendessen: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: С.Пудовъ Агар-Агар, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Байкальский Творог Обезжиренный, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleksandraKudina's Gewichtsverlauf
|