Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2012
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73,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 34,67g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 163,23g.
Frühstück: Blackberries, Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries. Mittagessen: Culinary Collection Glazed Chicken. Abendessen: Lettuce, Light Mayo, 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Apples. Snacks/Sonstiges: baked cheetos, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Grapes, Water. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Tiffany Rothe Workout - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Wyattj99's Gewichtsverlauf
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