Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 61,14g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Apples , Oranges , Marie Gold Biscuits, Boiled Egg, Romaine Lettuce, Century Tuna Tuna Flakes Hot & Spicy. Abendessen: Nestle All Purpose Cream, Safeway Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Chia Seeds, Fried Battered Fish, Adobong Pusit, Kroger Pork Rinds. Snacks/Sonstiges: Turmeric Tea (Sweet). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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icortezo's Gewichtsverlauf
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