Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 94,07g | Eiw: 189,75g | Kohlh: 181,57g.
VorFrühstück: Terrafertil Микс Сухофруктов, Ароматика Кокосове Масло, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена, Power Pro З Полуницею Whey Protein, The Bridge Овсяное Молоко, Овостар Яєчний Білок. Frühstück: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, АТБ Мандарин. Zweites Frühstück: Athlete Genetics Protein Bar. Brunch: Weider Протеиновый Батончик Yippie. Mittagessen: Danone Бифидойогурт, Red Sweet Pepper, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Pilgrims Choice Lighter Mature Cheese, De Luxe Шампиньоны, Овостар Яєчний Білок, Сильпо Арахис. Abendessen: Almonds. Nachtmahl: Сильпо Водоросли Хияши, Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Cooked Egg. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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