Lucy Annie's Notizen, 23 Apr 19

whole30 - 16/30 Saio ilesa da páscoa, mas todo esse estímulo de consumir chocolate mexeu comigo. Muita vontade de comer doce espero que passe logo...
62 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2019:
988 kcal Fett: 25,79g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 116,40g.   Frühstück: Maçã, Café, Mamão Formosa, Manga Palmer, Melão Amarelo. Mittagessen: Melão, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Abendessen: Abacaxi, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mehr...
2086 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 12 Stunden, passos - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
mexeu comigo também...e ainda tem na geladeira chocolates da minha filha😐 
23 Apr 19 vom Mitglied: Natalia&Danilo

     
 

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