Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 117,34g | Eiw: 118,53g | Kohlh: 139,60g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Çay Şekerli, Zeytin, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Çay Şekerli, Zeytin, Kepekli Ekmek. Abendessen: Palamut. Snacks/Sonstiges: Karpuz Çekirdeği, Karpuz Çekirdeği, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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deriuskemikus's Gewichtsverlauf
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