Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1719 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: Orange, 2% Fat Milk, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Mittagessen: Green Giant Hass Avocado, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Abendessen: Gala Apples, Merlot Wine, Galbani String Cheese. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke (Can). mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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geraldinegriffin's Gewichtsverlauf
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