Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
75,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
467 kcal
|
Fett: 19,31g | Eiw: 17,01g | Kohlh: 68,62g.
Frühstück: Tempe Goreng, Pisang Goreng. Mittagessen: Pisang, Buah Naga. Abendessen: Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayumiladfzhh's Gewichtsverlauf
|