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👟👊👍
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87,4 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 273,35g.
Frühstück: Gemengd Volkoren Brood, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Honingkoek, Carrefour Havermout, Thee, Quaker Granola Noten-Zaden, Carrefour Sucralose. Mittagessen: Wortelen, Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Spiegelei. Abendessen: Carrefour Gemengde Sla, Gemengd Volkoren Brood, Wortelen, Carrefour Gerookte Zalm Noorwegen, Twinnings Twinings of London, Carrefour Kalkoenfilet. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Natuur 0%, Delacre Tea Time, Delacre Maria, Milka Paaseitje. mehr...
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440 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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