|
met ups en downs 😠
|
109,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 18,97g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Breakfast Perzik. Mittagessen: Eenpansmaaltijd met 200 Gr Minestrone Groenten, 50 Gr Rijstnoedels, 50 Gr Quorn Vegetarisch Italiaanse Stukjes en Alpro Soya Quisine Light Room.. Abendessen: Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout. Snacks/Sonstiges: Magere Yoghurt, Jonagold, Bleekselderij, Bleekselderij, Liebig Groentenbouillon, Bleekselderij. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Apr 19 vom Mitglied: Artwiest
|
Beetje gefrustreerd. Maar je hebt gelijk. Ik moet ook naar het totaalplaatje kijken. Met vallen en opstaan😉
26 Apr 19 vom Mitglied: wodanlucy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wodanlucy's Gewichtsverlauf
|