Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Краснобор Голень Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Куриная грудка запечённая с помидорами и сыром. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Фермерское Подворье Кефир 1%, Сыр Лёгкий 9%, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleksandraKudina's Gewichtsverlauf
|