Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Nestle Ricoffy, Sugar, SPAR Long Life Full Cream Milk, Freshpak Rooibos. Mittagessen: Bacon, Chicken Wrap. Abendessen: Boerewors, White Bread, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans, Lamb Chop, Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: White Bread, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Chocolate Biscuit. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Bianca Dinka's Gewichtsverlauf
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