Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 28,16g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 104,37g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Байкальский Творог Обезжиренный. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Don Simon Вино Красное Сухое, Киприно Сыр Лайт 15%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AleksandraKudina's Gewichtsverlauf
|