Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 115,44g.
Frühstück: Урбеч Паста из Миндаля, Молоко 3,5%, Кофе, Яблоко Красное, Гречка Ядрица. Mittagessen: Десерт Дынное Парфе с Семенами Чиа на Миндальном Молоке, Десерт Дынное Парфе с Семенами Чиа на Миндальном Молоке, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Горлинка Горчичное Масло , ВкусВилл Ореховый Вкус, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Омлет с Курицей и Сыром. Abendessen: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Овсяное Молоко 0,5%, Йогурт Bio Slim, Урбеч Паста из Миндаля. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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marisamilka's Gewichtsverlauf
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