|
Dia 3/05 - iniciado treino de calistenia em dias alternados.
|
62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 24,26g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Banana Prata, Manga Palmer, Mamão Formosa. Mittagessen: Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Light Life Role de Frango. Abendessen: Banana Prata, Mamão Formosa, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. mehr...
|
|
2140 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, passos - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucy Annie's Gewichtsverlauf
|