Lucy Annie's Notizen, 07 Apr 19

Iniciado whole30
62 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2019:
1208 kcal Fett: 55,54g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 131,24g.   Frühstück: Granfino Farinha de Mandioca Crua, Kiwi, Bacon, Ovo Mexido. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Coxão Mole em Tiras, Abóbora Cozida. Snacks/Sonstiges: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ameixas, Café, Ovo. mehr...
1962 kcal Bewegung: Wandern - 20 Minuten, correr 7,6km/h - 12 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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